Je suis Cindy Lefrançois, naturopathe certifiée, engagée dans l’accompagnement des femmes à chaque grande étape de leur vie hormonale.
Ces étapes sont souvent des moments de transformation intérieure. Si j’exerce aujourd’hui avec autant de cœur, c’est parce que ce chemin, je l’ai d’abord emprunté pour moi. J’ai connu les questionnements, les déséquilibres, les remises en cause… et c’est dans cette traversée que j’ai découvert la puissance des approches naturelles et du retour à soi.
Tout a commencé avec une épreuve : une fausse couche lors de ma première grossesse. Ce bouleversement a ouvert en moi un besoin urgent de comprendre. J’ai alors découvert le système médical sous un autre angle : précieux pour son expertise et ses protocoles, mais parfois trop centré sur le technique, avec peu de place pour l’accompagnement humain dont j’avais besoin. J’ai commencé à lire, à m’informer sur l’alimentation, l’environnement, les cosmétiques… Tout ce qui entre en contact avec notre corps et influence notre équilibre. C’est ainsi que j’ai découvert une autre voie — plus naturelle, plus douce, plus consciente.
Plus tard, un burn-out est venu réveiller un autre appel : celui d’écouter mon corps dans sa globalité. Ce que je vivais émotionnellement avait un impact direct sur ma santé physique. C’est à ce moment-là que j’ai réellement compris que le corps et l’esprit sont indissociables, et que prendre soin de soi passe par une approche naturelle.
En 2022, j’ai choisi de me former à la naturopathie. Après deux années d’apprentissage et de consultations supervisées, j’ai validé mes examens en 2024, enrichissant ma pratique d’une approche à la fois solide et profondément humaine. Auparavant, j’ai travaillé dans le domaine du notariat, où j’ai cultivé la rigueur, la discrétion et l’écoute attentive. Aujourd’hui, j’unis ces qualités à ma vocation de naturopathe, mon véritable métier de cœur.
Je n’apporte pas des solutions toutes faites. J’écoute, j’observe, je questionne. Je cherche avec mes clientes la cause de la cause, ce déséquilibre profond qui demande à être reconnu.
Je propose un suivi adapté au rythme de chacun, respectant les besoins et installer durablement de nouveaux équilibres.
Chaque recommandation est adaptée à votre situation, votre mode de vie et vos objectifs, afin d’être facilement applicable au quotidien.
Je vous aide à retrouver une écoute bienveillante de votre corps et de vos émotions grâce à des pratiques naturelles accessibles.
La naturopathie que je pratique est proche du coaching santé :
elle invite à retrouver de l’autonomie, à redevenir actrice de sa vitalité.
Avant de vous lancer, il est important de savoir ce que la naturopathie n’est pas :
Je ne soigne pas un symptôme isolé, je ne pose pas de diagnostic médical et je ne délivre pas d’ordonnance, ni ne prescris de médicaments. Je ne vous recommanderai jamais d’interrompre un suivi médical ou d’abandonner un traitement prescrit par votre médecin. Mon approche vient en complément de la médecine conventionnelle, dans une optique de soutien et de prévention.
Je ne suis pas magicienne : pour obtenir des résultats durables, elle demande des changements d’hygiène de vie. Mon rôle est de vous accompagner pour que ces évolutions soient progressives, adaptées à votre rythme et à votre réalité. Mais c’est à vous qu’il revient de mettre en place et de maintenir ces nouvelles habitudes afin d’en ressentir pleinement les bienfaits.
Je n’interviens pas sur le plan médical, c’est-à-dire que je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris pas de traitement. Mon accompagnement se concentre sur le mieux-être global et propose des clés pratiques pour aider chacun à prendre soin de sa santé au quotidien.
Pratitienne Naturopathie adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
Vous souhaitez savoir si mon accompagnement est fait pour vous ?
Je vous propose un premier échange gratuit de 30 minutes, en visio ou par téléphone.
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